跟腱断裂手术后会留下后遗症吗?需要多久可以恢复?可以再打篮球吗?跟腱断裂正确治疗后，一般都不会留下后遗症。但恢复期较长，可能在半年内不能做剧......

打篮球怎么练弹速天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. ......

我今年 16周岁了 上高一 175cm 想练篮球 怎么训练呢？ 求解哇你打锋卫摇摆人,就像麦蒂那样首先,不要着急投篮什么的,先要练好基本功,......