北京篮球训练机构排名

办理少儿篮球训练营-少儿篮球训练营招生

北京篮球训练机构排名如下：

1、北京攻胜道篮球体育培训：通过系统性训练，使学员的篮球技术、身体素质、心理素质、团队精神得到全方位的综合提高。以篮球实战和国家标准为基础制定教学课程，从增强青少年篮球综合能力出发，锻炼身体素质的同时促进心理素质发展增强。

2、北京花香盛世体育培训：针对4-18岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球、足球和网球等训练项目，陆续还会开展击剑、乒乓球、跆拳道、武术、幼儿体适能等其他项目来丰富训练体系。

公司一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则，保证产品、教育和服务三线并进，为孩子提供真正有价值的训练课程，从而实现让孩子健康成长。

3、北京东方启明星篮球训练营：成立于2009年，地址位于国家体育训练总局内，是中国成长较快、规模、较专业的青少年篮球培训和教育机构，累计培训学员近30000人。常年致力于青少年篮球教育、篮球赛事、青少年篮球优秀人才培养、海外培训、输送等多方位的服务。

4、北京动因体育：2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。动因体育以少儿体育教育为核心业务，提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质。

5、北京优肯国际篮球培训：是一家将篮球和英语相结合的体育教育机构。以篮球为载体，通过外教教学、赛事活动和国际交流，培养6-16岁青少年的运动能力、英语沟通能力、团队合作精神、积极阳光的人生态度和自信心。

郑州篮球培训机构排名

郑州篮球培训机构排名如下：

1、郑州虎翼国际体育美式篮球训练营

2、郑州焱火体育

3、郑州立格文化传播有限公司

4、郑州动因体育

5、USBA美国篮球培训（郑州）

1、打篮球前的保护措施

在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。其次就是做好保护措施，在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短能降低戳伤的几率。

2、少儿篮球的基本功

首先是手的基本功，需要锻炼手指对篮球的支配，练习手指跟球的默契，表现于传接，运球，投篮时候手腕的手指的抖，翻的灵活程度，粘球的技巧熟练度以及爆发力。脚的基本功，当移动身体重心和变化速度和方向的时候脚的控制能力。视线的基本功是用眼角余光扩大视野的能力，快速判断和了解全场的情况。

3、青少年篮球培训的意义

当下学生体质健康状况日益受到社会的关注，如何提升学生的体质水平，加强学生体魄已是社会所面临的又一新的问题。党的已经指出将“增强人民体质，促进人的全面发展”纳入文化建设当中。