日常体育锻炼与篮球专项身体素质区别与联系-身体素质与篮球运动

篮球和足球运动员谁的身体素质好

篮球运动是一个巨人的运动，普遍身高在一米九以上，而脱颖而出者身材魁梧跑跳能力更是出众，像张伯伦在篮球运动之前，百米，跳高，跳远甚至举重铅球等均为奥运会级别，而足球矮则一米五几，高则二米左右。区间更大，除罗纳尔多等在百米有较强能力，其他素质均不如篮球运动员。如球王马拉多纳和梅西等身高均为一米6几，除跑跳能力（仅参考身体素质）较强，其他身体硬件条件并无特别优势。故篮球运动员的身体素质整体而言，稍胜一筹。

羽毛球、网球和篮球，这三项运动哪个更考验身体素质？

我认为这三项运动，篮球最考验身体素质。因为篮球的运动量远大于其他两种运动，下面我将详细分析一下这三种运动的异同。

其实羽毛球这项运动就是一场持久战，虽然这项比赛也考验选手的技术，但是相对来说，选手的持久力更重要。通过观看羽毛球比赛，你会发现羽毛球运动员的活动区域非常有限，所以说，这对运动员的身体素质要求并不高。

我个人对网球的了解并不是特别多，我一直感觉网球这项运动的节奏比较慢，可能是我观看的网球比赛是业余比赛。有些网球比赛看上去节奏特别慢，根本不知道两个人在打什么。所以，我感觉网球这项运动对身体素质的要求并不高。

为什么说篮球最考验身体素质？因为篮球这项运动非常看重身体天赋，你只要有一项身体天赋特别突出，你就可以统治球场。比如说：乔丹的滞空能力非常强，那么乔丹就在空中完成拉杆上篮，同时也可以借助滞空能力完成后仰跳投和盖帽；奥尼尔的身体非常强壮，同时身体的灵活性也很好，那么奥尼尔就可以随意冲撞篮球禁区，通过自己的身体天赋来碾压对手得分；库里的出手速度特别快，三分球命中率特别高，那么库里就可以通过自己的三分球来逆转比赛。基本上每一个身体天赋特别突出的球员，都在篮球这项运动里取得了不小的成就。

篮球这项运动除了看重身体天赋，还非常看重你的身体素质，比如说：你的弹跳能力要特别好，你的身体协同能力要特别好，你的臂展要足够长。总之，篮球非常看重一个人整体的身体素质。

其实每一项体育运动都需要一定的身体素质，但唯独篮球这项运动对身体素质的要求特别高。