17年小卡季后赛-小卡2019季后赛集锦

2024-10-17 15:32:08

伦纳德和维金斯都是养生打法，具体的区别是什么？

NBA球员的年薪都不低，甚至那些明星球员，动辄都是三四千万的薪水。不过这些薪水，都是只和常规赛相关，季前赛和季后赛，打多少场都不会增加薪水的。所以，大部分的球员，哪怕是在常规赛也会拼尽全力去打球。但还是有一些人，拿着丰厚的薪水，却打起了养生篮球，其中的代表人物就是伦纳德和维金斯。

维金斯很早就有?枸杞状元?的外号了，他的父母都是运动员，所以他与生俱来，就拥有令人羡慕的天赋，轻轻松松就当选了状元。刚开始进入NBA，他的进步还是很明显的，但签下大合同以后，似乎人生也就没有追求啥的动力了，每天打比赛，就是上班打卡一般，在场上漫游散步，没啥冲劲。进入联盟也是第6年时间了，长进真的不多。

伦纳德其实在马刺时期就已经开始轮休了，这是马刺队的特色，动不动就是?臀部紧张?，波波维奇还曾因此被罚款，但丝毫没有收敛。后来不管在猛龙还是快船，伦纳德都会享受背靠背有一场比赛不用打的特权。对外声称，伦纳德是有一些伤病需要休息，但到了季后赛，他却可以生龙活虎，去年猛龙打了24场高强度的季后赛，伦纳德一场都没有缺席。

所以可以总结，维金斯是出工不出力，打卡可以，但你别想我全心全意去做。伦纳德不喜欢打常规赛，只想略过这个过程，直接去竞争最重要的总冠军，两人的区别还是很明显的。

对于球迷来讲，显然更不能接受伦纳德这种养生。NBA的球票是非常昂贵的，并且通常都是提前购买，季后赛更是要翻好几倍的价格。所以常规赛，成了普通人比较可能去观看的比赛。可是伦纳德的轮休，往往都是在比赛之前一两天才宣布，这个时候想退票也来不及了，有的球迷就是专门去看巨星比赛的。伦纳德的缺阵，显然也会令的比赛的观感差了许多。

而维金斯的养生，则是队友更不能接受。其实角色球员应该很喜欢伦纳德这样的队友，不管伦纳德上不上场，输球都是他背锅，而且伦纳德轮休，板凳还有更多上场时间。而维金斯，因为薪水过高，球队也只能是硬着头皮，一直把他放到场上。这样一来，就占据了不少上场时间。而且维金斯虽然场上漫步，但也知道数据的重要性，一有机会就出手投篮，总体下来，数据竟然还不错。也正是因为如此，巴特勒感到心里不平衡，才会执意要离开森林狼。

其实这些运动员，都拥有不菲的收入，但说到底，还是联盟和球迷给了他们发挥的平台。所以，不管是在常规赛还是季后赛，只要上场，就应该像詹姆斯，科比，乔丹这些超级巨星们，竭尽全力去比赛，最大程度来回报球迷和俱乐部。

19分6板5助！你终学会了打季后赛，早这样打，小卡也不会这么累了

北京时间5月8日，NBA季后赛继续进行，猛龙坐镇主场迎来了76人的挑战。比赛打响之后，两队便打的非常焦灼。同时，两队也都在防守端做起了文章。这样一来，两队在首节的进攻效率并不高效。首节战罢，两队的分差只有1分。不过，进入到次节之后，猛龙在进攻端的效率则变得非常高效，相反76人的进攻则陷入了低迷。次节战罢，猛龙领先21分。即便进入到末节，猛龙依旧保持着场上领先的节奏。相反，76人在进攻端则毫无起色。最终，经过4节的比赛，猛龙在主场以125:89战胜了76人。从而，把季后赛的大比分改写成为了3:2。

当然了，今天猛龙之所以能够赢得胜利，最主要的原因无非有两点。第一便是进攻高效。全场比赛下来，猛龙的投篮命中率高达48.8%，其中三分球命中率达到了40%。相反，76人的投篮命中率只有41.8%，其中三分球命中率更是只有25%。显然，在这样的数据面前，76人想要赢球是很难的。除了命中率稳定之外，今天猛龙赢球还有另外一个原因，那就是在伦纳德进攻低迷的情况下，全队出现了“遍地开花”的景象。全场比赛下来猛龙6人得分上双，分别是洛瑞的19分，格林的17分，伦纳德的21分，西亚卡姆的25分，加索尔的11分，伊巴卡的10分。

不过，话又说回来了，在这6名得分上双的球员当中，最让人感到欣慰的或许就是洛瑞了。相信，经常看猛龙比赛的球迷就会知道。只要进入季后赛之后，洛瑞的表现就会下降的非常明显。甚至，在一些球迷的眼中，洛瑞就是一名不会打季后赛的全明星。然而，今天洛瑞用实际行动证明了自己。向球迷证明了，他有实力征战季后赛。全场比赛洛瑞出战34分钟，9投5中，其中三分球5中2，罚球8中7，拿下了19分，6篮板，5助攻的数据，正负值+31。显然，单从数据中，我们便能够看的出来今天洛瑞最大的改变就是主动进攻了。

相信看过比赛的球迷就会知道，今天比赛打响之后，76人便对伦纳德采用了重点防守的策略，基本就是包夹不给伦纳德轻松出手的机会。为此，在首节的比赛中，两队打的非常焦灼。但是，在进入次节之后，洛瑞则加强了主动突破，加强了主动进攻的手段。说的直接一点就是，在洛瑞的突破下，76人的防守体系就不得不做出改变，尤其是防线不断的收缩。而这样一来，猛龙的其他球员无疑就会获得单打和空位投篮的机会。也正是这个原因，才导致了猛龙能够在第二节，直接把比分给拉开的主要原因。

其实不止是进攻端，洛瑞改变了76人的防守体系。而且，在防守端洛瑞的作用更是非常的出色。要知道，洛瑞主要对位的就是76人的三分投手雷迪克。而且，雷迪克的3分球更是76人主要的得分手段。但是，在今天的比赛中，我们能够看到洛瑞在防守端把雷迪克防得一点脾气没有。完全没有空位3分的机会，也没有出手3分的节奏。在洛瑞的防守下，今天雷迪克出战31分钟，只有6投1中，拿下3分的尴尬数据。

说到这里，我又不免想到，大家都在说，伦纳德在猛龙，就如同当年詹姆斯在骑士一样“又当爹又当妈”。但是，在我看来，如果洛瑞能够在今后的比赛中像今天这样打球，学会如何打季后赛。那么，在后面的比赛中，伦纳德就不会这么累了。毕竟，双核的球队和单核的球队还是有区别的。但是，对于洛瑞来说，到底是不是“悬花一现”我们还需要拭目以待。不过，可以肯定的是，如果洛瑞能够像今天这样打球，那么猛龙就有实力挑战任何一支球队。也有实力，打进总决赛。

NBA有哪支球队在不被看好的情况下获得了总冠军？

NBA历史上最出名的“在不被看好的情况下夺得NBA总冠军”球队当属10-11赛季的达拉斯小牛队！暂且不说他们在总决赛遇到的对手是由巅峰勒布朗-詹姆斯、德维恩-韦德和克里斯-波什组成的三巨头带领的迈阿密热火，实际上他们从季后赛首轮开始就不被看好。

季后赛首轮，小牛遇到了波特兰开拓者，实力更强的他们在主场先下两城，但是在波特兰却遇到了斗士布兰登-罗伊，他帮助球队连扳两局，不少人甚至因此希望开拓者晋级，但小牛在随后两场兵不血刃，直接将波特兰人淘汰出局。次轮，他们又遇到了由科比-布莱恩特和保罗-加索尔带领的卫冕冠军洛杉矶湖人，结果又出人意料地以4-0横扫对手！西部决赛，小牛和凯文-杜兰特与拉塞尔-维斯布鲁克领衔的俄克拉荷马雷霆相遇，已经“杀红了眼”的小牛只用了5场比赛就迈过俄城，杀进总决赛！

在总决赛，他们遇到的是热火三巨头，在总决赛开始之前，外界几乎压倒性地看好迈阿密。总决赛开始后，一切似乎都朝着外界猜测的方向发展！热火迎来开门红，随后又在G2大比分领先，但渴望总冠军的德克-诺维茨基没有认命，他带领小牛强行上演逆转，随后又在丢掉一个主场的情况下连胜三局！以总比分4-2击败热火，获得总冠军！

5换1小莫关键两战15中5，175万大莫17中10！小卡扎心

#快船第三次遭逆转#

#快船3-3掘金#

#湖人西决#

快船与湖人都是西部的顶级强队，原本快船的夺冠概率比湖人更高，可西部半决赛湖人已经4-1淘汰马赛克晋级了，可快船在1-3领先掘金的情况下被连赢两场，快船与掘金将要打抢七，湖人以逸待劳明显占优，可以说小卡已经有些扎心了，但没想到在大小莫里斯上小卡又扎心了。

马库斯-莫里斯是快船在交易截止日前花了很大劲儿换来的，快船送出哈克利斯、一个2020年的首轮签、一个2021年的次轮签和一个2021年受保护的首轮签互换权和杰罗姆-罗宾逊，得到马库斯-莫里斯和小托马斯，随后快船裁掉小刺客，也就等于是5换1，马库斯-莫里斯本赛季的薪水高达1500万。

小莫刚刚来到快船时常规赛的表现就不佳，场均只有10.1分4.1篮板1.4助攻，命中率43%，三分命中率31%，进入季后赛他在首轮的表现不错，因为独行侠是一支防守很差的球队，在首轮的6场比赛中他打出了超高的效率，三分球26中14，三分命中率高达53.8%，都觉得小莫这笔交易超值，他成为了快船的稳定第三得分点。可好景不长，小莫里斯在快船VS掘金的关键两场比赛中表现极差。

小莫对阵掘金的前四场效率都不错，10中7、9中3、8中6、6中4，但进入最关键的G5与G6他就拉胯了，G5一战他全场比赛10中4，拿下12分7篮板，命中率40%；关键的G6大战他全场5中1，只有5分3篮板，关键两战15中5，可以说面对压力时他的表现太差了。

而湖人的马基夫-莫里斯则是压力越大越出色，大莫在G4才开始打先发，为了应对德安东尼的极致五小，沃格尔让大莫打湖人的先发中锋，大莫临危受命发挥十分出色，G4一战大莫10中4，拿下9分4篮板；G5一战7中6，三分4中4，拿下16分3篮板3助攻，关键的两场比赛大莫是17中10，他成为湖人小阵容的阵眼。

从能力上来看小莫是比大莫强，小莫去年夏天是跟尼克斯签下了1年1500万的合同，而大莫只跟活塞签下了1年265万的底薪合同，在加盟湖人之前他更是申请被活塞裁掉而且一分的薪水都不要，他成为完全自由球员后以1年175万的伤病特例加盟湖人，虽然一直在湖人都没有太高的战术地位，可他还是兢兢业业，在这次轮系列赛她就成为奇兵了。

科怀-莱昂纳德的帮手明显比勒布朗-詹姆斯好，但他没有詹姆斯那样提升队友数据的能力，小卡的策应能力一直以来都是弱项，乔治在小卡身边也一直不温不火，所以小卡又被扎心了。

文/颜小白

这么多年来，防守詹姆斯最好的球员都是哪些人？

目前为止，NBA 历史上还没有人能够单独防住詹姆斯，只有一些双人包夹才能稍微限制住他！

2006-07年总决赛，马刺队防守詹姆斯的策略是用鲍文主防，吉诺比利为辅，利用盯防、多人包夹、协防及弱侧的换位防守，构建了全队包围詹姆斯的防守圈。总决赛四场比赛，詹姆斯场均数据只有22分7篮板6.8助攻，投篮命中率也跌至35.6%，而每场失误也是高达5.8个！

虽然2006-07年的总决赛，詹姆斯被马刺4-0无情击败，但是2011年的总决赛才是詹姆斯生涯里打得最惨不忍睹的总决赛。彼时小牛队在总决赛里大量的使用23联防，防突放投，其中基德主防，骇客马里昂和拳王钱德勒辅助，詹姆斯虽然场均出场43.7分钟，却只出手了15次，得到了17.8分7.2篮板6.8助攻，得分上相比季后赛简直下滑了一个“哈斯勒姆”。

2013-14年总决赛是莱昂纳德的成名之战，本赛季的詹姆斯在完成了两连冠后，愈加的成熟，很难再去限制了。马刺对此还是坚持使用防突放投的策略，莱昂纳德使用亡缠绕和邓肯联合尽量把詹姆斯逼至外线，阻止其突破和助攻，迫使他只能自己进攻。虽然五场比赛詹姆斯各项数据都再创新高，但是场均却只有4次助攻！

我们先看看詹姆斯2014-15赛季的总决赛的表现吧，场均出场45.8分钟，得到35.8分13.3篮板8.8助攻，咋一看完全是天神下凡的数据吧。但是在光鲜的表象下，隐藏着詹姆斯39.8%的投篮命中率，31%的三分命中率，68.7%的罚球命中率，而且场均出手达到了32.7次，这完全不像是詹姆斯的数据，而其罪魁祸首就是伊戈达拉，他在一防一的情况下利用良好的站位，准确的横移和神出鬼没的大手极大地限制了詹姆斯进攻端的效率。

很高兴回答您提出的问题。联盟第一人詹姆斯出道十几年了，他的出现表现我们有目共睹，除了进攻能力强悍，防守也是可圈可点，尤其是排球式大帽，令球迷惊叹不已。那么，联盟中，防守詹姆斯最为出色的又是谁呢？论防守给力，当属下面几位球星了:

1、莱昂纳德:莱昂纳德最初在马刺队效力，马刺是一支攻防兼备的球队，球员执行战术能力很强，这都离不开诸葛波波维奇的指导，老爷子堪称NBA版的“诸葛亮”。卡哇伊就是在这样一支执行力很强的球队里成长起来的，一步步成长为巨星，成为球队的中流砥柱，这与老爷子的调教还有本人的刻苦训练以及出众的天赋是离不开的，卡哇伊身体素质强悍，最为突出的是身高臂长，协防意识好，出任小前锋的他，绝对是联盟里前三位置，曾经和詹姆斯对位过多年，是詹姆斯的绝对苦主，防守詹姆斯很出色，詹姆斯在对位过程中也捡不到多少便宜，让人记忆深刻的就是2014年总决赛，那一年也是他本人斩获的第一个FMVP，所以，论实力，联盟小前锋前三，论防守，多次进入防守一阵；

2、伊戈达拉。早些时候，伊戈达拉还在东部76的时候，那时候，一哥是球队的领袖，而后转战拥有豪华阵容的“四星”勇士队，担任球队替补。一哥出任小前锋位置，身体劲爆，后期防守能力明显大于进攻能力，也是领防詹姆斯的箭头式人物，多次能防下詹姆斯的进攻，和詹姆斯的对位中，后者也不轻松。

所以，以上两位是防守詹姆斯的不二人选，身体素质强悍。

彻底防守住的还没有，不过防的好的也有几个。

第一个鲍文，07年马刺夺冠，很大程度上限制住了詹姆斯。

第二个皮尔斯，当年东部决赛，皮尔斯牺牲得分去限制詹姆斯，最终结果就是骑士饮恨东决。

第三个就是莱昂纳德，亡缠绕可不是浪得虚名。

回答这个问题前先说一下，防守詹姆斯这种总统山级别的球员不存在完全锁的情况。

1、超级巨星不存在被防住的说法，只能说在一定程度上形成限制。

2、防守詹姆斯需要一个体系的支撑而不是个人。

3、詹姆斯这几年总决赛的情况来看，最大的敌人是来自年纪增长后的体能不足。

一、詹姆斯2.03的身高，臂展2.15，是标准的小前锋尺寸，在异于常人的是他恐怖的躯干力量和运动控球能力，在如坦克般的突破强度下，一般球队的防守会被摧古拉朽般击破，而且其突破分球能力顶级，容易找到空位的射手完成得分带动球队节奏。

所以防住詹姆斯需要内线有大块头有力量的站桩型中锋，可以和詹姆斯正面对抗，这种类型有步行者时期的希伯特，灰熊时期的小加索尔。

二、三冠王勇士提供了另一种防守思路，让矮壮型内线格林防詹姆斯，其他尽力锁其与队友的联系，让詹姆斯的分球能力无法舒服地发挥出来，这也是近几年比较成功的策略。

三、马刺是詹姆斯前中期难缠的老对手，13 14年他们处理詹姆斯的方式是这样的，内有邓肯，补防到位，外线轮转非常快，跑动迅速，互相补位。绝不轻易露出防守空位。伦纳德拥有一个出色防守者的具备条件，在防守判断、脚步、臂展等方面都极为出色，干扰投篮次数多以及对抗力量匹配。以一人之力极大限度的防住了詹姆斯。

所以我的观点是球队有身体对抗出色和移动速度快的三号位就能对詹姆斯形成困扰，内线也需要高水平的补防球员，综上所述，防守詹姆斯最好的球员有伦纳德邓肯希伯特马里昂格林等人。

所以，以上两位是防守詹姆斯的不二人选，身体素质强悍。

詹姆斯无疑是现役最好的球员，NBA职业生涯17年，自律的人生让他职业生涯都是最强者之一，许多球员因为防守詹姆斯好而变得更加有名，当然，没有谁能够防詹姆斯，最多只能够说是限制，下面来盘点防守詹姆斯最好的五位球员，看看都是谁。

个人觉得限制詹姆斯比较好的有下面几个，

1.伊戈达拉。14-15赛季的总决赛，正是伊戈达拉的出色防守限制住詹姆斯才使勇士获得最后的冠军。虽然伊戈达拉数据不怎样，但在防守端出色的发挥使他力压库里获得FMVP。这几年的骑勇大战，如果没有伊戈达拉对詹姆斯的限制，我想勇士的冠军要减少1到2个！！

2.莱昂纳德。马刺与热火两年在总决赛相遇，当时也是小卡主防詹姆斯。小卡凭借着自己的大手，“亡缠绕”，犀利的抢断让人印象深刻。第一年，因为小卡错失罚篮，丢掉最后的冠军。第二年，小卡更进一步完美限制詹姆斯，最后他也获得FMVP。

3.保罗乔治。2013年东部决赛步行者对阵热火，泡椒单防詹姆斯，凭借着出色的臂展和同位置上有优势的身高，稍微限制了当时如日中天的热火詹姆斯。但是那时的詹姆斯正值巅巅峰，最后大战7场，步行者落败。也是凭着这一年东决的出色发挥，泡椒也进入了巨星的行列。

4.吉米巴特勒。巴特勒就是以防守起家，在公牛早期出了名的橡皮糖式防守，令和他对位的人苦不堪言。正是巴特勒和诺阿的存在使得当时的公牛可以和热火拼一拼。

想来想去还是姚明......

关键詹姆斯最强悍的突破禁区能力正好是被姚明克制的............

当年有姚明在，火箭其他外线可以专心防詹姆斯投蓝，随便让他往内线突，反正有姚明等着....

想想那个年代，02状元姚明，03状元詹姆斯，04状元魔兽。

联盟当年力捧的两位天选之子轮流被我大姚教做人，真是我美好的青春.....

詹姆斯无疑是现役最好的球员，NBA职业生涯17年，自律的人生让他职业生涯都是最强者之一，许多球员因为防守詹姆斯好而变得更加有名，当然，没有谁能够防詹姆斯，最多只能够说是限制，下面来盘点防守詹姆斯最好的球员，看看都是谁。

莱昂纳德

现在的伦纳德已经是一名能够媲美詹姆斯的顶级巨星，但是职业生涯初期，没有名气的伦纳德还是因为防守住詹姆斯而闻名天下，马刺队总决赛击败热火队，伦纳德防守詹姆斯至关重要，再加上不错的进攻，因此伦纳德也获得了FMVP。

伊戈达拉

伊戈达拉毫无疑问是詹姆斯总决赛期间的敌，同时也是对头身体素质极佳，弹跳惊人，超人的臂展。防守十分积极，能够防守外线3个位置。尤其在15年期间超长发挥的防守几乎限制住了詹姆斯，不止是15年，就连16年和17年伊戈达拉在防守詹姆斯身上都非常有心得

格林

勇士队格林无疑也是詹姆斯的最大克星，总决赛时期，詹姆斯面对格林的防守，可以说吃尽了苦头，格林不是踢裆，就是插詹姆斯的双眼，真的是给广大球迷留下了深刻的印象。

格林应该是21世纪至今最好的防守球员了，其实从防守天赋上看，格林远不如加内特，霍华德，伦纳德等球员，不过格林最让人佩服的就是他的积极性了，众所周知，很多巨星球员都不愿意把太多精力放在防守端，不过格林却是联盟防守最积极的球星了。犹记得在一场比赛中，格林在一个回合中直接防守对方五名球员，他一直在场上奔跑补防，而且最终格林也防下了对手的进攻。教练都喜欢格林这样的球员，而格林也是勇士队能够建立王朝的最核心球员，如果没有格林的话，勇士队的防守体系可能就直接崩溃了。

贝弗利

贝弗利是一个防守狠人，在NBA中，他的防守威慑力是特别强大的，虽然他的身高臂长都不是防守人最出色的那一行列，但是他就是凭着那一股很劲，在联盟占得了一席之地。职业生涯到至今，贝弗利已经入选了两次最佳防守阵容，在16~17赛季还入选了最佳防守阵容一阵。

贝弗利最近接受采访提到了防守詹姆斯，他表示现在的詹姆斯已经达到了35岁，他已经老了，所以他身体没有再像传说中那么强了。所以只要他努力付出，一定就有回报，贝弗利谈到詹姆斯洋溢出了自信，他认为自己得到了一种满足感。在圣诞大战，湖人对快船中，最后贝弗利主防詹姆斯，而詹姆斯的三分投篮却被贝弗利切掉，导致湖人最后输球。如果贝弗利没有盖掉的话，那詹姆斯很有可能会命中比金子还宝贵的投篮，到时谁胜谁负就不一定了。

现在想要限制詹姆斯，基本上是不可能了。在以前，你还能主防他突破，然后放他去投篮，现在他都开始加大号三分的技能点了，源头有信心十足。而且你也不能包夹他，看看人家的助攻数据，直接冠绝联盟，身边还有那么多射手，包夹也等于喝毒药。

詹姆斯无疑是很难防的，如何防守他，已经成了每支球队都必须做的课题，但始终是找不到答案。不过大神也不是一出来就这么强的，詹姆斯17年生涯里，也是遭遇过很多强硬的防守者，比如这5位，就让他吃尽了苦头。

詹姆斯第一次打总决赛，就遇到了马刺这种顶级防守强队，当时内线有邓肯镇守，詹姆斯每一次突破都要面临铜墙铁壁。而外线是采取包夹策略，骑士队除了詹姆斯并没有多少优秀的得分手。而鲍文是主要面对詹姆斯的人，他的意识很出色，但小动作更多，詹姆斯也是第一次遇到这种难缠的对手。22岁的年龄，显然还缺乏应对这种场面的能力，07年总决赛，詹姆斯场均只得22分，命中率35%，已经不能用差来形容了。

皮尔斯的防守算不上出色，但他确实是一位硬汉，面对詹姆斯这种级别的得分手，反而是迎难而上。他的身体很结实，而且进攻端很有一手，所以在08年的东部决赛，皮尔斯攻防两端都在消耗着詹姆斯，两人形成互爆的局面，最终还是凯尔特人阵容更好，才能抢七赢了骑士队。

2011年的总决赛，是詹姆斯第二次丢冠，在这也是遇到了和他身高体重都差不多的对手马里昂。马里昂本来就是防守悍将，在小牛队又不用他负责进攻的事情，所以能够专注对抗詹姆斯。据说，他研究了詹姆斯的许多录像，在比赛里一个人就能单防了，还把詹姆斯限制得场均只有17分。也正是经历了这一次总决赛，詹姆斯才得到了蜕变，整个休赛期都在苦练自己的不足。

14年总决赛，伦纳德一举成名，又是马刺队又是他们的小前锋，为什么马刺总能限制詹姆斯？伦纳德在经历了13年的挫败，也是完成了进化，他的肌肉更结实，体型更大了。詹姆斯面对他，就像面对一个没有感情的机器，并且计算精准到一丝不差。虽然14年詹姆斯的数据不错，但他和队友的联系被切断了，个人得分也是非常艰难。马刺正是凭借于此，4-1取得大胜复仇。

最后一位，是同样拿到FMVP的伊戈达拉，他和詹姆斯也是老对手了，从东部打到西部。两人的球风一开始也有相似的地方，全能型，得分突破为主。但到了勇士，伊戈达拉也开始转型，主要负责组织和防守，进攻端以空切为主。他也是少有的，体型力量速度都对得上詹姆斯的球员，勇士队正是利用伊戈达拉对詹姆斯的消耗，在1-2落后的不利情况下完成逆转。