打篮球时什么叫掩护犯规?

打篮球用身体防守的人-篮球防守用身体拌人

掩护犯规的概念是掩护进攻队员采取合理的行动,用自己的身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守的一种配合方法。规则指出:当队员试图阻止没有控制球的对手到达希望到达的场上位置时即为掩护。掩护在篮球教学中根据掩护的位置和方向可分为前掩护、侧掩护和后掩护。

(一)掩护不成功时进行所谓“二次掩护”时的侵人犯规

当进攻队员在一个静立的防守队员前面或身体的侧面掩护、时,只要在不发生身体接触的情况下,掩护距离可以尽量靠近被伉护者。这种掩护是建立在被掩护者视野之内的掩护,要求掩护者面向或侧向,保持正常的身体姿势,站立在防守者必经的路线上,像一堵墙一样挡住被掩护者。一旦完成掩护后,他应根据场上情况,积极投入比赛,要么及时转身切向篮下,要么突然摆脱状去接球,但是,绝对不允许跟随被掩护避开掩护时的移动而移动进行所谓的“二次掩护”。如果以此达到继续掩护,企图阻挡被掩护者的正常移动时,即是进攻队员阻挡犯规。

(二)掩护时距离太近所造成的侵人犯规

当进攻队员把掩护建立在静立的防守队员后面时,除要求掩护队员保持正常的身体姿势外,还必须要求掩护队员与防守者保持正常的一步距离。因为这种掩护是在防守者看不见的情况下进行的。因此,一定要给被掩护者留有避开掩护的余地。如果掩护距离太近,并且,又是在动中进行掩护时,则应判掩护队员侵人犯规。

(三)掩护时,不正确的身体姿势所造成的侵人犯规

在比赛中,掩护队员虽然掩护的距离合理,并且又是在静止不动的情况下进行掩护,但是,如果掩护时身体姿势不正确,也会导致掩护时的侵人犯规。正确的身体姿势是:面向或倒向被掩护者,两脚开立与启同宽,两膝徽屈,两行弯曲置于胸前,上作稍前倾。如果掩护队员违犯了上述掩护时身体姿势的要求,如掩护时上体压在被掩护者的身上;或者两脚的距离太宽,脚伸的太远,撤回的又太慢,绊了被掩护者,或者两手行左右伸开,被掩护者摆脱掩护时没有及时把手增放下,用手臂阻拦或用手拉了对方;或者当被掩护者摆脱掩护时,用膝关节或青部顶撞对方筹,都是掩护队员在掩护时用不正确的身体姿势和动作造成的侵人犯规。掩护犯规 - 常见被掩护犯规 进攻者采取掩护配合,达到有效的进攻目的。每当进攻队采取掩护时,防守队员根据估况则采取挤过、穿过、绕过、交换防守等防守配合方法,来破坏进攻队的掩护配合。防守者如果在挤过、穿过、绕过和交换防守时,用手推、拉掩护队员;用财顶、肩憧掩护队员,都应判被掩护队员侵人犯规。

打篮球强壮的人贴身防怎么办

你说的意思有点看不明白,不知道是你防他,还是他防你,你应该说的是强壮的人贴身防你是吧!

如果是这样那就好办了,那你就看他的速度怎样了,没你快的话,你完全可以突破它,比较好的突破摆脱能力,还要有速度和爆发力。否则很难摆脱的,除非你也有很好的身体去跟他硬拼。要不就是投篮了,这也要有比较好的投篮能力,你可以来个假突真投,横向运球摆脱他,寻找空当,后撤步,最后来个帅气的投篮+后仰

当然还有选择就是传球了,如果实在是搞不过的最好就是传球,再寻找机会对付他,有时候太硬拼了反而不理智,打球怎么说也得要点聪明劲。上面说的是一对一,突破和投篮自己一个人搞都是要点实力的,我看防你的那人应该防守不错。

打篮球用肩膀来防别人,行不行

这得看情况,实际上你并不是用肩膀防人,而是用躯干。

当你比进攻人员提前到达,双脚没有移动,没有沉肩动作(就是故意用肩膀顶人家)的话,如果进攻人员撞到你,算进攻犯规;

但如果你跟对方相撞的时候,脚步有移动,或者沉肩,或者用手拉住人家等等,这都算作你阻挡了对方的进攻路线,都算作防守犯规。

还有一条,NBA规则在篮筐下有一块合理冲撞区,撞了白撞~